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A dieta Keto é uma dieta baixa em carboidratos e alto teor de gorduras para perda de peso rápida
Na dieta Keto, você queima gordura para obter energia em vez de carboidratos e, como resultado, pode perder de 2 a 5 kg por semana.
Na dieta Keto, você queima gordura para obter energia em vez de carboidratos e, como resultado, pode perder de 5 a 11 lb por semana.
70-80%
GORDURAS
5-10%
CARBOIDRATOS
25-30%
PROTEÍNA
