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Le régime Keto est un régime pauvre en glucides et riche en graisses pour une perte de poids rapide
Avec le régime Keto, tu brûles les graisses au lieu des glucides pour obtenir de l'énergie et, par conséquent, tu peux perdre 2 à 5 kg par semaine.
Avec le régime Keto, tu brûles les graisses au lieu des glucides pour obtenir de l'énergie et, par conséquent, tu peux perdre 5 à 11 lb par semaine.
70-80 %
DE GRAISSES
5-10 %
DE GLUCIDES
25-30 %
DE PROTÉINES
