Jellemezd egy átlagos napodat

Többnyire ülő tevékenységet végzek (keveset gyalogolva, állva) Is-is (ülő tevékenység egy kis sétával és könnyű testmozgással) Intenzív fizikai tevékenységet végzek (nehéz munka) Kiszámíthatatlan. Ülő vagy fizikai tevékenységet is végezhetek az adott naptól függően.