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La dieta chetogenica è una dieta povera di carboidrati e ricca di grassi per perdere peso velocemente
Con la dieta chetogenica si bruciano i grassi per ottenere energia invece dei carboidrati e di conseguenza si possono perdere 2-5 kg a settimana.
Con la dieta chetogenica si bruciano i grassi per ottenere energia invece dei carboidrati e di conseguenza si possono perdere 5-11 libbre a settimana.
70-80%
GRASSI
5-10%
CARBOIDRATI
25-30%
PROTEINE
