/
Het ketodieet is een koolhydraatarm, vetrijk dieet om snel af te vallen
Met het ketodieet verbrand je vet voor energie in plaats van koolhydraten en daardoor kun je 2-5 kg per week afvallen.
Met het ketodieet verbrand je vet voor energie in plaats van koolhydraten en daardoor kun je 5-11 lb per week afvallen.
70-80%
VETTEN
5-10%
KOOLHYDRATEN
25-30%
EIWITTEN
