Cum ți-ai descrie nivelul de activitate din timpul săptămânii?

Puțin sport sau deloc

Activitate ușoară (1-2 antrenamente)

Activitate moderată (3-5 antrenamente)

Activitate intensă (6-7 antrenamente)

Activitate extremă (exerciții fizice zilnice, sport sau muncă fizică)