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La dieta Keto es una dieta baja en carbohidratos y rica en grasas para perder peso rápidamente
En la dieta Keto se quema grasa, en lugar de carbohidratos, para obtener energía. Como resultado, se pueden perder entre 2 y 5 kg por semana.
En la dieta Keto se quema grasa, en lugar de carbohidratos, para obtener energía. Como resultado, se pueden perder entre 5 y 11 lb por semana.
70-80 %
GRASAS
5-10 %
CARBOHIDRATOS
25-30 %
PROTEÍNA
