A testtömegindexed (BMI)
, amely alapján a Sovány kategóriába tartozol.
Tervedet aszerint alakítjuk ki, hogy több izomzatra tehess szert, és kiegyensúlyozottan, egészségesen étkezhess, így plusz testzsír nélkül érheted el az egészségesebb testtömegtartományt.
