Când urmezi dieta Keto, obții energie prin arderea grăsimilor, nu a carbohidraților; ca rezultat, poți slăbi între 2 și 5 kg pe săptămână.
Când urmezi dieta Keto, obții energie prin arderea grăsimilor, nu a carbohidraților; ca rezultat, poți slăbi între 5 și 11 lb pe săptămână.